Sushi jeszcze wiele lat temu było potrawą nieznaną w naszym kraju, jednak wskutek globalizacji i poznawania nowych kultur wiele osób, szczególnie młodych pokochało tę potrawę, która niewątpliwie ma swój wyjątkowy i rozpoznawalny smak. Pojawia się jednak pytanie czy sushi jest zdrowe? Jakie są jego wartości odżywcze? Gdzie jadać sushi w Lublinie? Jeżeli chcesz poznać odpowiedzi na te pytania, zapraszamy do lektury naszego artykułu.
Czy jedzenie sushi jest zdrowe?
Warto powiedzieć, że sushi to potrawa składająca się z krążków gotowanego ryżu z octem ryżowym, algami, surową bądź gotowaną rybą oraz dodatkowo owocami, marynowanym imbirem i wasabi. Jest to coraz bardziej popularna potrawa w Polsce i jedno z częściej zamawianych dań na dowóz.
Podstawą sushi powinny być odpowiednio wyselekcjonowane składniki, jednak trzeba sobie powiedzieć wprost, że nie zawsze restauracje czy knajpy dobierają je świeże, natomiast jedzenie świeżego sushi ma bardzo pozytywny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Przede wszystkim jest to dawka węglowodanów znajdujących się w ryżu, jak również witaminy czy minerały. W sushi zazwyczaj znajdziemy algi, które są jednym ze składników diety Japończyków, które pozwalają na długowieczność.
Spożywanie sushi jest o tyle korzystne, że nie zawiera wielu kalorii i możemy je jeść będąc na diecie – szacuje się, że rolka sushi to maksymalnie 400 kalorii. Jedzenie korzystnie wpływa na odporność, układ naczyniowo-sercowy, jak też pozytywnie działa na wzrok, tarczycę czy skórę.
Gdzie znaleźć dobre sushi w Lublinie?
Miejscem, w którym można zjeść bardzo dobre sushi jest https://www.takushisushi.pl/, które mieści się przy ul. Pana Balcera 6a. Co wyróżnia restaurację Takushi Ramen&Sushi? Przede wszystkim świeże składniki, z których tworzone są potrawy oraz ogromne doświadczenie pracowników.
W ofercie restauracji można znaleźć nie tylko sushi, ale również:
- ramen
- zupy
- tempury
- sashimi
- tatary
- nigiri
- gunkan
- hosomaki
- futomaki
- california rolls
Co ważne, istnieje również możliwość zamówienia jedzenia do domu, co szczególnie w obecnym okresie jest bardzo korzystną opcją. Restaurację wyróżniają korzystne ceny i tworzenie jedzenia z pasją i troską o swoich klientów.
